Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 38,42g | Prot: 21,42g | Carbs : 120,12g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Tam Tahıllı Ekmek. Jantar: Menemen, Lavaş. Snacks/Outros: Asya Armutu, Kremasız Havuçlu Pasta, Kremalı Çikolatalı Kek. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Pilates - 35 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.banu
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