Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 44,21g | Carbs : 100,84g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Gusto Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста, Яйцо, Евроопт Яблоко , Морковь. Almoço: Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Приготовленная Тыква. mais...
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1421 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga_grshk
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