Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 89,49g | Prot: 106,72g | Carbs : 103,43g.
Almoço: Chef Aceite de Pepita de Uva, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo, Cebollin, Costa Cereal Bar Maní , Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Café Tradición, Zanahoria Cocida, Del Pedregal Filete de Pangasius, Acelga Cocida. Jantar: Cena Pan Integral, Chef Aceite de Pepita de Uva, Ajo Cocido, Orégano, Nestlé Coffee-Mate Original, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Nescafé Café Tradición, Del Pedregal Filete de Pangasius. Snacks/Outros: BigTime Chicle , Palta Hass, Pan Amasado, Cuisine & Co Ramitas Saladas, Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Café Tradición, Vivo Avena Instantánea, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Nestlé Crema para Batir, Colun Mantequilla con Sal, Sarotti Chocolate 85% Cacao. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorca32
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