Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 65,34g | Prot: 91,70g | Carbs : 135,62g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Кофе с молоком и сахаром, Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко, Арбуз. Jantar: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Макароны Отварные, Дубки Сосиски Премиум с Молоком, Востряково Сало Белорусское. Snacks/Outros: Якобс Карамель Латте, Exponenta High-Pro. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|