Added a few more minutes on the bike and 16 sets of upper body dumbbell workout.

Lost .9 pounds so today is a good day!

Happy Humpday!
102,6 kg Perdidos até agora: 19,4 kg .    Ainda faltam: 27,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 1,4 kg por Semana

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