Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 51,43g | Carbs : 201,73g.
Pequeno Almoço: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. Almoço: Spinach, Cauliflower, Onions, Carrots, Potato, Great Value Lentils, Dijon Mustard, Tessemae's Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Olive Oil, Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Red Onions, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter, Avocados, Trader Joe's Tahini Sauce, Kale. Snacks/Outros: Pasta with Marinara Sauce, Tangerine. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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