Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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31441 kcal
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Líp: 1567,15g | Prot: 4045,75g | Carbs : 27,86g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Alcatra Grelhada, Abobrinha, Chuchu. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Folhas, Alface Americana. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Histórico de Peso de elisangela franco
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