Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 54,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 119,07g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Красное Яблоко, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Flory Organic Какао-Порошок. Jantar: Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Outros: ООО "Хлеб Сервис" Печенье «Ореховое», Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|