Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 50,78g | Prot: 81,93g | Carbs : 108,86g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пп пицца. Almoço: Оливковое Масло, Ладоград Говядина Запеченная . Jantar: Мистраль Рис Акватика Микс, Суп из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Бондюэль Молодая Кукуруза , ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Мёд, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Орехи Кешью, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marianna_92.
|