Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 69,81g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Холодец по-Домашнему, Eco Botanica Зефир, Сельдерей, Шпинат, Хлебпром Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Био Баланс Биокефирный 1%, Гречка Отварная, Каравай Рулеты со Сгущенным Молоком, Семушка Ореховая Смесь, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Холодец. Jantar: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Окей Холодец по-Домашнему, Суп с Лососем. Snacks/Outros: Лента Холодец по-Домашнему, Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебодар Хлеб Пшеничный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lara.kirnosova
|