Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 89,96g | Prot: 78,40g | Carbs : 58,89g.
Almoço: KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Jarrow Formulas 코코넛오일, 하림 닭다리살, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 이즈니 무염 버터, 찐고구마. Jantar: 블랙 올리브, 찐고구마, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 양상추, 하림 닭다리살. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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