Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 46,98g | Carbs : 44,88g.
Pequeno Almoço: Susu Goreng. Jantar: Labu Siam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah Alfalfa, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Sambal Goreng, Pakcoy, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderryass
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