Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 27,78g | Prot: 62,28g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: McDonald's Hamburger . Snacks/Outros: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de luuana.melo
|