|
Tratando
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 88,89g | Prot: 66,29g | Carbs : 218,87g.
Pequeno Almoço: Pepino (Pelado), Kingsbury Pan Perfecto , Leche con Plátano, Huevo Revuelto. Almoço: Quillayes Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Notco Not Burger, Tomate Verde, Heinz Mostaza. Jantar: Lider Torta Merengue Frambuesa, Quiche de Espinacas sin Carne, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Trencito, Nestlé Chocolate Trencito. mais...
|
|
2211 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de augustac
|