Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 86,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 74,55g | Prot: 51,10g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяная Каша на Воде, Велком Колбаса Домашняя Куриная . Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Лента Свекла с Чесноком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chekmezovakaty
|