Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 90,49g | Prot: 113,89g | Carbs : 99,69g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Простоквашино Молоко 3,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Rocky Muffin Маффин Творожно-Малиновый. Almoço: Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский , Лаваш Тонкий Упакованный, Простоквашино Молоко 3,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Котлеты из куриного фарша с творогом, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай. Jantar: Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Вкусняев Творог 5%, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Outros: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|