Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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127,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 75,00g | Carbs : 257,57g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Bananas , Apples . Jantar: Sainsbury's Potato Gnocchi, Onions , Prawns, Red Tomatoes (Canned) . Snacks/Outros: Terry's Chocolate Orange , Apple Juice, Mug of Coffee with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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