Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 81,55g | Prot: 84,88g | Carbs : 219,86g.
Pequeno Almoço: Jumbo Hagelslag Puur, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Thee. Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Karnemelk, Becel Omega 3 Plus, Vifit Aardbei, Plus Belegen Kaas 30+, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Biefstukworst, La Vache qui rit Smeerkaas, Gesneden Ham, Becel Omega 3 Plus, Thee, Volkoren Brood, Jumbo Griekse Salade. Snacks/Outros: Mandarijn. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|