Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 59,90g | Carbs : 50,99g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Овсяные Отруби, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jkmuf200833
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