Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 82,18g | Prot: 65,15g | Carbs : 63,76g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: SPAR Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Антоновка, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Творог с Миндалем, Соус Тар-Тар, Цуккини Запеченные с Фаршем. Jantar: Избенка Сыр Сбринц , Брокколи Тушеные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|