Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 27,14g | Prot: 53,90g | Carbs : 132,17g.
Pequeno Almoço: Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Papaye, Ananas, Oeuf Dur, Vinaigre, Huile d'Olive, Thon, Compal Grão de Bico. Jantar: Pop Glace, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Outros: Lindt Orange Intense, Pop Glace, Pain de Mie, Café, Babybel Mini Queijo Curado, Craquelins au Fromage, Lipton Chá. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreiaOC76
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