Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 74,22g | Carbs : 102,41g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azazalia
|