Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 30,33g | Prot: 119,38g | Carbs : 106,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Троекурово Фарш Куриный, Хреновина, Barilla Макароны, Приправыч Суп Рассольник. Jantar: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Хреновина, Помидоры, Троекурово Фарш Куриный. Snacks/Outros: Обычное Пиво, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|