Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
|
176,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 81,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 35,21g | Prot: 112,80g | Carbs : 100,72g.
Pequeno Almoço: Hacendado Picos Camperos, Mercadona Piña Natural Pelada , Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: Clara de Huevo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas. Jantar: Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Queso Parmesano (Rallado), Pimiento Rojo, Calvé Salsa César, Pechuga de Pollo a la Plancha, Uvas Pasas (sin Semillas), Avellanas. Snacks/Outros: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|