Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 66,55g | Prot: 86,90g | Carbs : 93,31g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Волжаночка Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, У Палыча Щи Русские, Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|