Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 36,88g | Carbs : 83,45g.
Jantar: Telur, Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu Kukus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Ikan Gurame, Puding Roti, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Madu, Mangga, Pepaya. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisaamal
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