Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 106,35g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Mineirinho Queijo Canastra, Café com Açúcar, Cotochés Requeijão Light. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Iogurte Zero Lactose Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho. Snacks/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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