Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 82,04g | Prot: 111,18g | Carbs : 105,07g.
Pequeno Almoço: Lätta Halbfettmargarine, Edamer, WEFA Butter-Stuten. Almoço: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Kamps Mehrkornbrötchen. Jantar: Bio Räucherlachs, REWE Kassler. Snacks/Outros: Pizza Selbstgemacht. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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