Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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113,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 94,64g | Prot: 98,71g | Carbs : 65,04g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Simple Truth Salami Panino. Jantar: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Colby Jack, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Plum, Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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