Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 22,16g | Carbs : 153,50g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat. Almoço: Risol Mayo, Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Salak. Snacks/Outros: Es Kelapa Muda, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonia adelia
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