Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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73,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 40,55g | Prot: 63,03g | Carbs : 73,13g.
Pequeno Almoço: Simple Truth All American Omelet Bites, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Starbucks Espresso (Doppio). Almoço: Trader Joe's Persian Cucumber, House Foods Organic Tofu Cutlet. Jantar: P-Nuttles Whole Wheat Pita Bread, Shrimp. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Peanut Sauce, Menchies German Chocolate Cake No Sugar Low Carb, Latte Coffee. mais...
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2622 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Limpeza - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollyhalsey
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