Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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127 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 34,77g | Prot: 73,05g | Carbs : 187,00g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Danone Iogurte de Morango, Lanche Natural. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), São Braz Flocão de Milho. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de josibertolo
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