Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 69,84g | Carbs : 277,35g.
Pequeno Almoço: Simple seitan, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Tortilla Corn Chips, Burrito with Chicken. Jantar: GNC Salmon Oil 1000, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Outros: Brownie, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Hummus , Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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