Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 55,72g | Carbs : 92,46g.
Almoço: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Lowçucar Xilitol, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Bauducco Torrada Tradicional . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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