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Ia me pesar só dia 29. mas não aguentei hehe
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 36,13g | Prot: 84,51g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Ovo (Inteiro), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Liza Molho para Salada Rosé, Aviação Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. Snacks/Outros: Ameixas, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carli Cruz
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