Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 30,50g | Prot: 40,95g | Carbs : 100,29g.
Almoço: Danone Yogur Sabor Fresa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ternera Magra, La Fallera Arroz Redondo. Jantar: Oatibix Avena Suave, Don Simón Leche de Soja. Snacks/Outros: Nueces. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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