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体脂肪率30.7 BMI22.9
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 82,66g | Carbs : 147,58g.
Pequeno Almoço: ドーナツ, ブロッコリ, キムチ鍋. Almoço: ゼリー, ローソン 大根サラダ, 野菜スープ, 肉野菜炒め, ロールパン. Jantar: キムチ鍋, 鴨肉, 日清オイリオ MCTオイル, トマトコーポレーション フライドオニオン, ゆで卵, レタス. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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