Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 75,23g | Prot: 99,47g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: Mckenzie's Baking Powder, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Pura Thickened Cream, Milk, Woolworths Select Apple Sauce, Uncle Tobys Oats. Almoço: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Avocado, Steak. Jantar: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Kewpie Mayonnaise , Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Snacks/Outros: Italian Flatbread Focaccia, Perfect Italiano Mozzarella, Pineapple . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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