Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5375 kcal
|
Líp: 199,06g | Prot: 297,32g | Carbs : 457,59g.
Pequeno Almoço: Pistachio Nuts, Almonds, Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Dal, Guava, Papaya. Jantar: Raestaurant Chicken Momo, Chicken Curry, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Heineken Heineken Beer. Snacks/Outros: Cheesecake. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|