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體重90.1
體脂31.6
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
健身環還是下不了樓啊😱應該粉圓😭
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 46,88g | Prot: 91,90g | Carbs : 186,18g.
Almoço: 雞腿排, 炒豆芽, 炒高麗菜, 全家 白飯, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. Jantar: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
晚餐吃多了時真的有降就好了！當然能夠每天持續降就更好了！😎😎😎
22 out 20 por membro: chenxxxcccc
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22 out 20 por membro: 尼歐NEO
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23 out 20 por membro: 飆速宅男
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Histórico de Peso de josephc0917
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