Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 129,22g | Carbs : 85,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Almoço: Herbalife Травяной Концентрат, Морская Капуста, Морской Окунь. Jantar: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Herbalife Травяной Концентрат, Райт Окунь Жареный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Outros: Сельдь Соленая, Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Сметана . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Naumova
|