Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2850 kcal
|
Líp: 102,29g | Prot: 67,82g | Carbs : 327,88g.
Pequeno Almoço: Варенье, Гост Мёд Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сало, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Лещ Вяленый, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. Snacks/Outros: Воздушный Шоколад Белый, Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней, Рафинад, Песочное Печенье, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|