Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 21,07g | Prot: 75,11g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Спеленок Пюре Груша, Кофе, Сырники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Каша гречневая с печенью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Лук, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Outros: Груша, Филе вяленое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|