Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 112,29g | Prot: 98,23g | Carbs : 75,26g.
Pequeno Almoço: Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Кофе, Яйцо. Almoço: Spirulina Food Мука Кокосовая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Молоко 2,5%, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Картофель, Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Петелинка Куриное Бедро, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|