Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 97,80g | Carbs : 177,43g.
Pequeno Almoço: Курага, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Говядина Отварная, Курага, Хурма, Авокадо Авокадо, Молочный Суп. Jantar: Треугольник, Грудка Индейки, Гречка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de resist.88
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