Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 70,13g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Черкизовский Сальчичон, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп из Говядины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annuchen
|