Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 43,39g | Carbs : 292,47g.
Pequeno Almoço: Odwalla Nourishing Food Bar - Banana Nut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Apple Fritter, Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Jantar: Butter, Panera Bread Sourdough Baguette, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Panera Bread Chilled Shrimp & Soba Noodle Salad. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllieLittles
|