Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 61,01g | Carbs : 161,05g.
Pequeno Almoço: Käse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Schär Körnerbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Rosinen (Kernlose), Merry Marmelade Himbeere. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensuppe, Avita Gemüse-Schnitzel, Mischgemüse, Frischkäse (Fettfrei). Jantar: Schär Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Käse, Aldi Kochschinken. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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