Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 58,15g | Prot: 55,57g | Carbs : 191,01g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Магнит Грейпфрут , Пепси Пепси-Кола, Грецкие Орехи, Шебекинские Вермишелька Легкая, Молоково Молоко 2,5%, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Jantar: Пепси Пепси-Кола, Данон Творог Мягкий 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Красные, Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|