Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 81,23g | Carbs : 199,78g.
Pequeno Almoço: DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Almoço: Wildschweinbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rahmwirsing. Jantar: Bratwurst, Milbona Quarkcreme, Tortilla. Snacks/Outros: Kekse, Hanfmilch, Kaffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirschkind
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